Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
594 kcal
|
Fett: 22,48g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Козий Сыр (Полумягкий), Каша Рисовая на Молоке, Виноград, Малина, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Виноград, Малина, Кофе с Молоком. Mittagessen: Малина, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Abendessen: Магнит Хурма, Гурман Лещ Горячего Копчения , Куриные Котлеты в Духовке, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Салат Оливье, Ржаной Хлеб, Дымов Колбаса Краковская. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|