Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 97,78g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Творог 5%, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Яшкино Вафли в Шоколаде, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар. Mittagessen: Хлеб Черный, Майонез, Суп Грибной. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Макароны в сливочном соусе. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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irenrrrrrr's Gewichtsverlauf
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