Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Migros Labne, Melis Acı Kahvaltılık Sos, Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Marmelat, Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Mısır Çorbası. Abendessen: Makarna, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Zencefil, Bal, Üzüm, Tadım Çekirdek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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