Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 78,17g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Савушкин Творог Хуторок 1%, Чай. Mittagessen: Помидоры, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Abendessen: Чай, Масло Подсолнечное, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Хлеб, Жареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Roshen Tidbit. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|