Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1387 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Maydanoz, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Domatesler, Muz, Biber, Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Mevsim Salata, Lahana Sarması, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli. mehr...
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hamiyet.'s Gewichtsverlauf
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