Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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80 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 73,48g.
Frühstück: الحليب (الخالي من الدسم), اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), التفاح, جوافة. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ghadasayedqq's Gewichtsverlauf
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