Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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65 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 53,36g.
Frühstück: Ihlamur Çayı, Süzme Peynir, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Köy Ekmeği, Fındık, Simbat Ceviz. Snacks/Sonstiges: Cafelux Dibek Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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yesim2910's Gewichtsverlauf
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