Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc 0%, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté. Mittagessen: Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Laitue. Abendessen: Banane, Oranges, Melon. Snacks/Sonstiges: Prêt à Manger Salade de Fruits, Prêt à Manger Salade de Fruits. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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