Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 122,60g.
Frühstück: Cookie, Watermelon. Mittagessen: Egg White, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: PB sandwich. Snacks/Sonstiges: Selamat Chocolate Wafer. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Sepeda - 45 Minuten, Body Combat - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dayswithyuni's Gewichtsverlauf
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