Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 39,93g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Abendessen: Maçãs (sem Casca). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Queijo Minas Padrão. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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edilainevicente's Gewichtsverlauf
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