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(^-^)v
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 153,46g.
Frühstück: 伊藤園 麦茶, アヲハタ イチゴジャム, ヤマザキ製パン 超芳醇. Mittagessen: セブンイレブン 味噌汁, 緑茶, 大森屋 味付おかずのり, ご飯. Abendessen: 伊藤園 麦茶, 永谷園 お茶漬け, FamilyMart ファミチキ. Snacks/Sonstiges: 紅茶 （無糖）, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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