Annekestoman's Notizen, 07 Okt 19

BBG WEEK 1 Legs done💪🏻
90,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2019:
797 kcal Fett: 23,05g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 107,16g.   Frühstück: Ace Instant Porridge. Mittagessen: Parmalat Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Abendessen: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast, Scrambled Egg . mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Annekestoman's Gewichtsverlauf


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