Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Tomates, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho, Café com Leite e Açúcar, Danone Danoninho. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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