Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 105,58g | Eiw: 124,90g | Kohlh: 236,91g.
Frühstück: Pão de Leite, Bolo de Laranja, Melancia, Pif Paf Presunto, Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Mangas, Dafruta Suco de Manga. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Aquarius Aquarius Fresh, Batatas Fritas (com Sal), Arroz à Piamontese. Abendessen: Bistrot Fitness Frango com Legumes, Cacau Show Bendito Cacau 55%, Vigor Requeijão Light. Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia. mehr...
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konstantes Gewicht
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cb_rafael's Gewichtsverlauf
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