Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 200,55g.
Frühstück: Jumbo Pindakaas, Gemengd Volkoren Brood. Mittagessen: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Boni Rode Kool met Appelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Vol au Vent, Carrefour Videekoekje, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paula 69's Gewichtsverlauf
|