Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 22,69g.
Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Saint Alby Streaky Bacon, Spiegelei, Koffie met Melk. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Pizza Hut Chicken BBQ (Medium). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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