Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 211,75g.
Frühstück: Арахис Паста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Persimmon, Source Naturals Кокосовое Масло, Дон Густо Пшено, Соя Порошок. Mittagessen: Кунжутный Соус, Макароны Амар. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Banana, Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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