Babibluone's Notizen, 05 Feb 13

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49.0 38.8

109,1 kg Bisher verloren: 7,5 kg. Still to go: 9,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2013:

1370 kcal

Fett: 47,00g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 175,00g. Frühstück: Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Mittagessen: Tendergrill Chicken Sandwich. Abendessen: Grilled Chicken Snack Wrap with Ranch. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate M&M's (Package). mehr...

2785 kcal

Bewegung: Elliptical - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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