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naik turun ajah... makan ugal²an.
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 237,22g.
Frühstück: Nasi Putih, Soto Ayam. Mittagessen: Opor Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rusdiana87's Gewichtsverlauf
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