Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 241,08g.
Frühstück: Watermelon, Celery Juice, Granny Smith Apples. Mittagessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, PB sandwich. Abendessen: Boiled Egg, Nissin Gekikara Ramen. Snacks/Sonstiges: Roma Cookies, Roselle . mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Body Combat - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dayswithyuni's Gewichtsverlauf
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