Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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66 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 29,78g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Alface. Abendessen: Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Perdigão Bacon Fatiado, Peito de Frango, Comevap Queijo Minas Frescal Light, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Banana-Maçã, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Amoras. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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