Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад, Чай, Сыр Голландский, Геркулесовая Каша на Молоке, Зеленое Яблоко, Кофе. Mittagessen: У Палыча Торт Белая Вишня, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Мегамарт Сельдь под Шубой. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Говядина Отварная, Груша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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