Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 39,70g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 67,45g.
Frühstück: Chikalab Chikapie Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%. Mittagessen: Торт, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Tiramisu, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|