Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 22,58g | Kohlh: 86,68g.
Frühstück: Doughnut. Mittagessen: Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Takoyaki. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Arliza Septian's Gewichtsverlauf
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