Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 98,22g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Батон Нарезной, Колбаса, Масло Подсолнечное, Коломенское Батон Нарезной, Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Яйцо Куриное. Mittagessen: Атаг Угостись и Удивись, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Лазанья с Мясом, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|