Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 204,72g.
Frühstück: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе без Кофеина, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Mittagessen: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , ВкусВилл Говядина с Томленой Картошкой. Abendessen: Яблоки, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Snacks/Sonstiges: Напиток из Шиповника, Груша. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi-danilevich's Gewichtsverlauf
|