Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 51,87g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Льняные Семена, Amthai Кокосовое Молоко, Картофель Отварной, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Mittagessen: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Магнит Морковь Свежая, Масло Подсолнечное, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Готово! Кускус с Томатами, Лента Клубника в Сиропе. Abendessen: Amthai Кокосовое Молоко, Масло Подсолнечное, Кубаночка Томатная Паста, Зеленый Листовой Салат, Здоровка Соевое Мясо "Шницель". Snacks/Sonstiges: Печенье, Дикси Попкорн с Солью . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать попугов's Gewichtsverlauf
|