Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Виноград, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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