Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 81,99g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: Каравай Докторская Булка, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Lactica Греческий Йогурт, Кофе, Вафли Творожные. Mittagessen: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Жареное Яйцо, Мастарачедо Сыр Mastara Blu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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