Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Семга Слабосоленая, Оливки, Помидоры, Dr Korner Хлебцы Цельнозерновые, Almette Crema De Branza Cu Rosii Sa Busuioc. Mittagessen: Колбаса, Хлеб Черный. Abendessen: Манго, Пицца с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе Латте, Сухие Сливки, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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gangan_k's Gewichtsverlauf
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