Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 29,20g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Pepino, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Caladero Langostino Cocido. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Galleta con Chispas de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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