Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 63,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 44,29g.
Frühstück: Unitostas Tostis, Café. Mittagessen: Pan Blanco Tostado, Café Cortado, Ensalada Mixta, Brotola. Abendessen: Clight Jugo, Huevo Duro, Brócoli, Papa Cocida, Disco Colita de Cuadril, Sopa de Verduras. Snacks/Sonstiges: Café, Unitostas Tostis, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light, La Paulina Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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