Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 176,07g.
Frühstück: Captain Oats Instant Oatmeal, Lemonilo Kari Ayam, Tahu, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. mehr...
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