Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: Naranjas, New York Deli & Bagel Pan Integral, Silk Leche de Avena, Huevo Cocido, Calahua Aceite de Coco Extra Virgen. Mittagessen: Nestlé Carlos V (20g), Consomé de Pollo, Bistec de Res, Tostadas. Abendessen: Swan Pechuga de Pavo Natural, Silk Leche de Avena, Tostadas, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Snacks/Sonstiges: Abbott Ensure Advance, Manzana, Silk Leche de Avena, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ulisescortesgarcia's Gewichtsverlauf
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