Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 131,93g | Kohlh: 40,36g.
Frühstück: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Аджика, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Яйцо Куриное, Кинза, Пава Пава Филе Плеча Индейки. Abendessen: Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Магнит Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Rivalus Steam Bcaa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Гулнарочка's Gewichtsverlauf
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