Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 164,77g.
Frühstück: Daily Manjar, Plátano, Clara de Huevo, Quaker Avena Multisemillas, Svelty Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Aceite de Oliva, Peras, Nestlé Jalea, Quinoa (Cocida), Huevo Cocido, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Kale, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Kale. Abendessen: Kingsbury El Pan Perfecto, Lechuga, Mayonesa Light, Tomates, Palta, Lider Atún Lomitos en Aceite. Snacks/Sonstiges: En Linea Cereal Inflado de Trigo, Regimel Yoghurt Batido Descremado Sabor Frutilla, Frutillas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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