Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 73,72g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Vagem Cozida, Pamplona Lombo Suíno Temperado, Subway Tomate, Macarrão de Abobrinha. Abendessen: Yoki Pipoca Natural com Sal, Bauducco Torrada Integra, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integra. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RoAngels's Gewichtsverlauf
|