Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 176,74g.
Frühstück: Kaufland Bio Vollkorn Haferflocken Kleinblatt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Reis, Aldi Bio Brokkoli, Edeka Zucchini , Kaufland Hähnchenbrust . Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Banana. mehr...
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385 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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