Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 97,87g | Eiw: 131,25g | Kohlh: 296,63g.
Frühstück: GS25 반반치킨 도시락, 마니커 스모크치킨. Mittagessen: 삼립 큐브스테이크만빵, GS 크래미 유부삼각, GS25 치즈불고기버거. Abendessen: 빙그레 굿모닝우유 저지방, 마이프로틴 임팩트웨이, 불가리스 불가리스 사과, 냉동 블루베리. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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