Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2969 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 145,40g | Kohlh: 401,32g.
Frühstück: Punta del Agua Dulce de Leche, Masitas, Cooperativa Pan, Café con Leche. Mittagessen: La Paulina Queso Rallado, Ri-K Mayonesa, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Pollolin Hamburguesa de Pollo, Huevo Duro. Abendessen: Quilmes Cerveza, El Noble Empanada de Humita. Snacks/Sonstiges: Carrefour Galletitas Crackers, Oreo Galletitas, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fabrivm's Gewichtsverlauf
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