Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 91,85g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 25,65g.
Mittagessen: Омлет или Яичница, Ого Овсяные Отруби, Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры. Abendessen: Перец Чили, Кокосовое Молоко 60%, Зелёный Карри, Рыбный Соус, Лайм, Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны, Имбирь, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Окей Сыр Голландский, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NadyaKim13's Gewichtsverlauf
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