Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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68 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 43,49g.
Mittagessen: Coco Seco, Tomates, Repolho Refogado, Ovo Frito sem Gordura, Cebolas, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Italac Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem. Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mereeducando's Gewichtsverlauf
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