Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Сметана. Mittagessen: Капустный Салат, Карусель Рис Отварной с Грибами. Abendessen: Творог 9%, Обнимама Творог для Детей 4,2%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Ашан Хлеб Корона с Маком, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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