Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
64,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2019:
2136 kcal Fett: 76,30g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 162,92g.   Frühstück: Continente Bolo Mármore, Vigor Leite Meio Gordo, Chicken Liver Paste or Pate, Pingo Doce Pao , Pingo Doce Ovo M. Mittagessen: Aldi Chocolate Preto Sem Adição De Açúcares , Chicken Stroganoff, Milaneza Massa Cotovelos Gigantes. Abendessen: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Петелинка Куриные Ножки, Ikea Картофельное Пюре,  Сухое Вино 12%. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Açúcar Branco . mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





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