Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
529 kcal
|
Fett: 19,69g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 48,38g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Вареники с Творогом, Братцы Вареники Вареники с Клубникой, Кофе с Молоком, Малина. Mittagessen: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Лещ Горячего Копчения, Петрушка, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Кофе с Молоком. Abendessen: Чай, Магнит Томаты Свежие, Салат Айсберг, Глобус Котлета Домашняя, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Виноград, Малина, Шампиньоны Гриль, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Козий Сыр (Полумягкий), Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|