Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 11,16g.
Mittagessen: Sadia Pé de Porco, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Nayumi Champignon Fresco, Liv Up Brócolis no Vapor, Rica Peito de Frango. Abendessen: Merlot Wine , Polenghi Queijo Tipo Brie, Polenghi Queijo tipo Grana Ralado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nathiil2's Gewichtsverlauf
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