Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2010
|
142,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
316 kcal
|
Fett: 1,73g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 46,67g.
Frühstück: strawberry, max muscle, stonyfield vanilla, banana. mehr...
|
|
4145 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Elliptical - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agirlfromminnesota's Gewichtsverlauf
|