Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Marilan Torrada Integral Magic Toast, Marilan Magic Toast Integral, Stevita Adoçante, Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho (13g). Mittagessen: Kopenhagen Tablete de Chocolate Amargo, Ovo Mexido, Frango a Milanesa, Frango a Milanesa, Frango a Milanesa. Abendessen: Stevita Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Mega Matte Mate Diet, Bem Casado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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