Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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51 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Tomat Merah, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem. Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bawang Merah, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jambu Biji, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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novita maulidia's Gewichtsverlauf
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