Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2013
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1535 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: decaffianated coffee, baked beans, butter, ciabatta, pork sausage, bacon, eggs, milk. Mittagessen: Traditional Feta, thyme balsamic reduction, crushed garlic, lemon juice, cucumber, lettuce, chicken breast. Abendessen: olive oil, green beans, cherry tomato, lemon juice, feta cheese, couscous, steak. Snacks/Sonstiges: macadamia nuts, rooibos tea, grapes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SunikaN's Gewichtsverlauf
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